먹으면 예뻐지고 젊어지는 자몽차 요즘에 무척이나 자몽차를 한번씩은 다 말할 정도로 자몽을 많이들 선호하더라구요 다이어트하는 사람뿐만아니라 감기나 피부미용에 탁월한 효능을 자랑하지요
처음 자몽을 먹을때는 상큼한 맛보다는 쓴맛이 나는 맛이 예술인 과일입니다 과일은 단것이 제일이라고 생각한 사람들에게는 처음엔 놀랄수 있어요 일단 그 맛에 매료되면 헤어나올수 없는것이 자몽의 매력일거에요 자몽을 살짝 익혀서 드셔보셨나요 익은 자몽의 맛은 쓴맛보다 자몽의 또다른 맛을 맛볼수도 있을거에요
자몽은 쓸데없는 지방을 제거하는데 도움이 되고 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해여 풍부한 펙틴은 체내의 콜레스테롤을 낮추기에 충분하고 고지혈증 환자가 동맹경화증이 있는 사람에게 꼭 먹어야 하는 과일이에요
생으로 먹는게 가장 편하지만 주스로 갈아마시거나 차로 마셔도 그 맛이 상큼합니다 씻은 자몽의 껍질을 깨끗이 제거한후 알맹이만 골라서 유리병에 넣은후 설탕을 겹겹이 자몽의 양만큼 유리병에 넣어서 자몽청을 만들어바요~!! 자몽청 2-3스푼에 물만 넣으면 겨울철 감기예방에 그만이에요 허나 너무 많이 마시면 치아의 건강을 해치니 너무 드시지는 마세욤
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