본문 바로가기

전체 글286

스케일링의 효과 스케일링의 효과 병원진료를 받는걸 좋아한다는 분은 안계시지만 치과에 공포심을 갖는 분들이 많죠~ 사용하는 도구들이 삭막하게 느껴져여~ 아프기도 아프구요~ 치과는 문제가 발생하기 전 미리 가둬야한다고하죠 스케일링의 경우에는 연 2회 주기적으로 받아야해요 요즘엔 스케일링이 보험이 적용이 되어서 저렴한 가격으로 받을수 있더라구요~ 이거 완전 좋다는! 스케일링은 치아 구석구석 껴있는 치석을 없애서 구강을 깨끗하게 하는 치료를 뜻한답니다 스케일링의 제일 큰 목적은 치석제거일텐데여 양치질을 꾸준히해도 입안에 플라그가 남아가지고 치석이 된다고하더라구요 치석은 스케일링으로 하지않으면 제거가 되질 않는다고합니다 치석이 있게되면 각종구강질환의 원인이 될수있으니까요 제거하는것이 좋다네요 여기다 치석은 잇몸에 문제를 일으킨대.. 2020. 5. 10.
술에 좋은 먹을것~ 술에 좋은 먹을것~ 이번달에 술자리가 자주 생기네요 연속적으로로 마시고 몸이죽어가고 숙취를 도와주는 음식들을 고민하게하네요 숙취해소에 좋은 음식 한번 뭐가있나 봅시다 물이 첫번째입니다 모든사람이 평상시에 물을 간단히 구할수있습니다 흡수가 잘되기 때문에 술집에서 혹은 물을 마시면은 몸에있는 알콜을 분쇄해 주어요 후에 평소처럼 알콜성분이 밖으로 나오게되죠 매일먹을법한 계란이 2번째에요 알골분해에 꼭 필요한 영양요소가 있기에 술취하면 먹을음식하면 좋다고 합니다 추가로 영양소가 존재하고있으니 기운회복에 힘이됩니다 세번째로는 초콜릿입니다 과음으로 몸의 당이 쭉 떨어집니다 초코성분을 섭취함으로 충전하고 기력을 쉽게 복구하는데 도움이됩니다 초콜렛 밀크도 효능을볼수가있어요~ 3번째는 해장국 여러가지 분류로 나뉘어진다 .. 2020. 5. 10.
7가지 과정 7가지 과정 내가 원하는 것을 하면서 돈을 벌 수 있는 것은 꿈의 일입니다 적성에 맞는 일을 찾으면 꿈때문에 머리아픈 일은 줄어들 것 같은데요 그렇지만 근래의 젊은 층들에게 가장 문제가 되는 것은 내가 무슨 직업을 가지고 있는지 생각해본 적 없다는 것입니다 학교에서 수업에서 앞으로 계획하는 방법을 가르쳐주는 것이 아니라 오로지 수학문제를 어떻게 푸는지만 알려줘서 한국의 어린아이들은 스스로의 능력에 대한 숙제가 있습니다 열심히 꿈을 찾았더라도 어떻게 이뤄내야 하는지 찾지 못하는 경우도 많습니다 무지개원리라는 책은 이에 대한 조언을 해줍니다 무지개 원리는 대학생들이 능력을 알았을 때 시작을 어떻게 해야하는지 알려주고 있습니다 챕터는 7개로 있고 챕터마다 자세하게 풀어 설명 해줍니다 무지개 원리에는 어떻게 시.. 2020. 5. 9.
나의 적성은 무엇일까? 나의 적성은 무엇일까? 한국의 학생들은 미국과 다르게 젊었을 때 진로에 대한 대비를 하지 않습니다 오로지 점수만 높이다가 전공을 정할 때 자신이 무엇을 좋아하는지 몰라서 고민하는데요 해외는 진로를 결정하기 위해 수행평가로 여러가지 회사 경험을 하는 것이 일반적이라고 합니다 직장체험을 하면서 내가 무엇을 좋아하는지 찾아보는 것인데요 애써도 알기 어려운 것이 재능인 것 같습니다 한국의 특성상 이런 것이 어렵기 때문에 스스로 많이 찾아봐야 합니다 이 검사를 도와주는 사이트가 있는데요 워크넷이라는 사이트입니다 워크넷은 정부에서 만든 사이트로 스스로 받을 수 있는데요 시간대별로 여러종류 있습니다 시간대 별로 받아볼 수 있는데요 자신의 재능을 찾아보는 것에는 미술문제 등 많은 분야에서 출제됩니다 검사지를 채우면 나.. 2020. 5. 9.
사랑니 뽑았을때 주의하세요! 사랑니 뽑았을때 주의하세요! 사랑니 뽑아보셨나요?? 저도 며칠전 뽑았답니다 이렇게 아플줄은 몰랐어요ㅠㅠ 붓기가 심해 외출도 안했어요 넷상에 사랑니 발치에 드는 치과비용에대한 문의가 많은데요 병원마다 가격차가 많이 나더라구요 저도 양쪽을 다른 병원에서 발치했거든요 청구비용이 굉장히 달라서 놀랐던 기억이 있네요 사랑니는 20대 중반정도에 난다고해요 사랑니라고해서 꼭 뽑아야만하는건 아니랍니다 위치가 바르고 청결이 잘 유지될 경우 안뽑아도 큰 문제가 없답니다 비뚤게 난 경우에는 쉽게 썩을수 있어서 뽑아주는게 좋구요 숨어서 난 경우 문제가 생길수도 있다고해요 매복사랑니는 규모가 작은 치과에서는 안뽑아주시는 경우도 있는데요~ 그러니 치과에서 확인을 하셔야 진료비나 사랑니의 형태를 정확히 아실수 있답니다 사랑니를 뽑.. 2020. 4. 26.
맛도좋지만 건강에도 좋은 아메리카노~! 맛도좋지만 건강에도 좋은 아메리카노~! 카페가 워낙 많이 생겨 동네에 여러개씩 있더라구요 카페를찾아가는분들도 많이 늘었구요 많은 사람들이 찾는만큼 커피의 종류도 워낙 많은데요 아메리카노는 일반적으로 많은분들이 알고계시죠 아메리카노는 에스프레소에 물을넣어서 연하게 마시는 커피인데요 미국에서부터 아메리카노를 먹기 시작했다하더라구요 아메리카노가 부담없기도 해서 자주 마시는데요 적은 칼로리로 부담없이 마음껏 아메리카노를 즐길 수 있어서 아메리카노로 다이어트에 큰 도움이 되기도 한답니다 암예방에 좋은 폴리페놀성분이라는게 아메리카노에 포함도 되어 있구요 당뇨병위험도 적어서 좋을 듯 하구요 또한 신장건강에서도 아메리카노가 도움이 되구요 피부에 있는 노폐물들을 걸러주어서 아름다운 피부를 가지실 수도 있어요 공부하면서 .. 2020. 4. 26.
멍 때리기 우승자 최연소 9세 여아 멍 때리기 우승자 최연소 9세 여아 지난달 27일 신나는 대회가 열렸습니당 서울시청 앞에 요가 매트 45개를깔아놨는데영 곧 매트 위에 45명이 차례대로 정좌를 했공 50대 남성부터 너무나도 귀여운 아이까지 초점이 풀린 눈동자로 정면을 바라봤습니다 제 1회 멍때리기 대회였는데염 훤한 대낮에 모여앉아가지고 어느 누가 멍을 잘 때리는지를 대결하는 이색 대회였다는 겁니당 우승자는 모두의 예상을 뛰어넘고 최연소로 참여한 9살 어린 아이였습니당 압도적으로 멍했다는 찬사를 받으며 1등에게 상품으로 로댕의 생각하는 사람 형태의 황금 트로피를 품 속에 안았다는 것이죵 재밌는건 멍을 때릴 수록 뇌는 쌩쌩해진다는거죠 뇌가 쉴 때 생각도 정리된다고 합니다 뉴턴과 아르키메데스도 가만히 멍 때리다가 만유인력의 법칙과 부력을 발견.. 2020. 4. 25.
녹차와 함께 건강지키기 녹차와 함께 건강지키기 여러분들은 차 즐겨드시나요? 저는 녹차를 선호한답니다~ 쉽게 살수 있고 티백도 좋은 효과가 있어서 좋아해요~ 한때 녹차안에 좋은 성분이 많이 있다고 관심을 받았었어요 그러고나서부터 많이들 찾으시는것 같아요 요번 글에서는 녹차가 우리몸에 어떤 효과를 내는지 설명해드리겠습니다 녹차가 몸에 좋은건 다들 알고계시죠? 먼저 아셔야할 효능은 콜레스테롤 수치를 낮게 유지시켜줘요 현대인은 기름진 음식을 많이 먹는 식습관으로 인해 콜레스테롤수치가 상승하는추세인데요 그러다보면 심혈관계질환에 걸릴 확률이 높아지잖아요 녹차를 마셔서 이를 예방할수 있답니다 노폐물을 빼주고 피로까지 풀어준대요~ 항암효과도 뛰어나다고해요 또한 지방을 분해! 빠져나가게해서 체중 조절에 도움이 된다고하네요 그러다보니 녹차 우린.. 2020. 4. 25.
첫사랑에 대한 영화 노트북 첫사랑에 대한 영화 노트북 어바웃 타임의 그녀 사랑스러움의 결정체 여주인공 레이첼 맥아덤스가 활발히 활동하는 사랑에 빠질 영화 노트북을 모두들 알고 있나요? 어릴적 레이첼은 지금도 늙은 티가 전혀 나지 않고 너무 예쁘네요 ㅎㅎ 성인이 되기도 전에 만나 덜익은 사과처럼 풋풋한 첫사랑에 빠지게 된 앨리와 노아는 서로의 모든걸 바쳐 사랑해요 서로 너무 사랑하지만 서로 다른 환경을 이어주지 못해요 할 수 있는 일이라고는 목공 일밖에 없었던 노아를 딸이 연애를 그만두기 바라시는 앨리 엄마의 훼방 때문에 앨리는 강제로 고향을 떠나요 앨리와 노아 모두 너무 불쌍했어요 ㅠㅠ 그렇지만 간절한 바람은 정말로 이루어지게 됩니다 만날 수 없을거라 생각했지만 정말 우연히 서로를 보게 되죠 하지만 앨리에게는 이미 약혼자가 있었고.. 2020. 4. 24.
유치원 잘 골라보세요 유치원 잘 골라보세요 유치원 이리저리 알아보고계시나요? 아..참... 유치원 그게 뭐라고 ㅜㅜ 게다가 요즘 갑자기 어린이집 비용지원이 중단된다고하는바람에 유치원쪽을 많이 선택하는듯해요 하지만 잊지말아야해요 유치원을 무조건 보내는데 의의를 두면 않된다는 사실입니다 수요보다 공급이 적은게 사실이기에 경쟁이 치열하지만 그래도 우리아이를 위해 따질건 따져야겠죠 유치원마다 특징이 있으니 잘 살펴보아야해요 그리고 유치원안의 교구들이 누군가의 세심함이 묻어나있는지 보세요 교구의 좋고나쁨을 보는것은 아니에요 교구의 다양성을보시고 거기있는 아이들이 자유롭게 스스로 가지고 노는지를 살펴보세요 유치원안에있는 아이들이 엄마생각안하고 잘 놀고있는지 보세요 유치원이든 어린이집이든 담임선샌임의 권한은 막강합니다 담임선생님이 수업준.. 2020. 4. 24.

티스토리툴바