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슈스케 영광의 얼굴들! 슈스케 영광의 얼굴들! 한때는 오디션을 보는 방송프로가 각기 다른 포맷으로 방송사마다 나왔죠 슈퍼스타케이가 인기를 끌면서 그 열풍이 시작된것같아요 엠넷의 간판프로라고 할수 있을것 같아요 슈퍼스타케이 시즌 1에서 서인국씨가 우승하며 공개오디션방송이란 포맷이 주목을 받기시작했어요 현재는 배우로서 드라마까지 접수하고있죠 본격적으로 인기몰이를 했던건 시즌2탄이었던것 같네요 허각씨가 우승을 해서 관심을 이끌어냈구요 존박씨도 2위를 하며 현재 가수가되어 인기를 끌고있답니다 또한 그당시 탑4 강승윤군은 솔로로 활동한후 현재 위너의 리더로 활약중이에요~ 슈스케 4탄에선 로이킴과 정준영이란 인재가 나왔어요 정말 쟁쟁한 분들이 많이 배출되었네요~ 최근 시즌6탄이 방송되어 사랑받았는데요 1위에 누가 오르게될까 모두들 궁금해.. 2020. 4. 24.
우리나라의 대통령제의 특징 우리나라의 대통령제의 특징 여러분들은 정치에 관심이 많으신가요? 부끄러운 사실이지만 저는 정치에 관심이 많지않은데요 뉴스가 나올때면 처음 들어보는 말도 많구요 그중에도 우리나라의 어떤 부분이 의원내각제적이라는건지 확실히 아는게 아니더라구요 그래서 저도 공부할겸 여러분께 두 제도의 차이를 알려드릴께요 우선 대통령제는 미연방헌법을 통해 최초규정되었대요 대통령이 국정의 최고책임자로서의 권한을 맡게됩니다 그중에도 집행부의 성립과 존속이 의회의 권한사항이 아니랍니다 이 구조를 채택한 국가에선 입법부와 집행부가 서로 견제를 하게되요 대통령제의 장점으로는 안정성이 확보된다는것과 소수파의 권익을 보호한다는 것인데요 행정부와 의회가 대립할수 있다는 단점도 존재해요 의원내각제는 영국으로부터 유래된 제도인데요 수상의 선출이.. 2020. 4. 22.
먹으면 예뻐지고 젊어지는 자몽차 먹으면 예뻐지고 젊어지는 자몽차 요즘에 무척이나 자몽차를 한번씩은 다 말할 정도로 자몽을 많이들 선호하더라구요 다이어트하는 사람뿐만아니라 감기나 피부미용에 탁월한 효능을 자랑하지요 처음 자몽을 먹을때는 상큼한 맛보다는 쓴맛이 나는 맛이 예술인 과일입니다 과일은 단것이 제일이라고 생각한 사람들에게는 처음엔 놀랄수 있어요 일단 그 맛에 매료되면 헤어나올수 없는것이 자몽의 매력일거에요 자몽을 살짝 익혀서 드셔보셨나요 익은 자몽의 맛은 쓴맛보다 자몽의 또다른 맛을 맛볼수도 있을거에요 자몽은 쓸데없는 지방을 제거하는데 도움이 되고 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해여 풍부한 펙틴은 체내의 콜레스테롤을 낮추기에 충분하고 고지혈증 환자가 동맹경화증이 있는 사람에게 꼭 먹어야 하는 과일이에요 생으로 먹는게 가장 편하지만 .. 2020. 4. 22.
따뜻한 커피한잔 아메리카노 마셔요~ 따뜻한 커피한잔 아메리카노 마셔요~ 동네를 살펴보면 카페들이 많이 있는데요 많은 분들이 카페로 가시는 것을 많이 봤는데요 워낙 다양한 메뉴들이 있어서 다양함에 만족하실 듯 한데요 아메리카노는 모든분들이 잘 알고계실텐데요~ 아메리카노는 에스프레소에 물을넣어서 연하게 마시는 커피인데요 처음 미국에서 시작이 되었다고 하는데요 저는 아메리카노를 참 좋아하고 주위사람들에게 추천해드리고있어요 다른 라떼나 모카같은 커피보다 칼로리도 훨씬 적은 한잔에 단 10칼로리라서 살을 빼는분들에게도 도움이 되죠 암예방에서도 아메리카노를 마시면 도움이 되기도 하는데요 당이 없는 아메리카노라 당뇨위험이 있는분들에게도 좋아요 화장실가기 힘드신분들이라면 배변활동에 좋은 역할을 해주기도 해서 좋을 듯해요 노폐물 제거에 도움이 되어서 얼굴.. 2020. 4. 21.
네잎클로버의 꽃말은 행운 네잎클로버의 꽃말은 행운 지금 놀이터에 행운을 찾으러 나가 보세염. 뜻하지 않게 재수 좋은일이 생길수도 있으니 한번 찾으로 가보세요!! 지금 당장 ㄱㄱ싱 학창시절에 책상사이에 고이 간직했었던 네잎클로버랑 단풍 하하 ㅋㅋ 저것들을 고이 간직한 기억이 있슴 ㅋㅋ 지금은 딸아이가 네잎클로버를 자기만의 방법으로 말리고 있네요ㅋㅋ 잘 말렸엇던 네잎크로버를 코팅해서 예쁘게 책갈피를 만들었어염 이제는 어느덧 소녀의 티를 내는 딸아이를 가만히 바라보는데 확실히 이제 어느덧 조금씩 소녀티가 날려고 하더군요 기분이 참 ㅋㅋ기뻐지네요 네잎크로버는 토끼풀이라고 해여 하얗고 작은 꽃으로 꽃줄기끝에 산형으로 달려서 전체가 동그랗습니다 참고로 잎이 3개면 세잎크로버 잎이 4개면 내잎클로버 털이 없고 땅위로 벋어가는 줄기마디에서 뿌.. 2020. 4. 21.
바나나 먹기만해도 살빠진다?? 바나나 먹기만해도 살빠진다?? 체중을 감량하는 중엔 식단을 조절해주는게 포인트인것 같아요 이로인해서 식사를 소홀히 하시는분들도 많구여 원푸드다이어트도 하구요 건강에 좋지않은데도요! 바나나 다이어트라고해서 바나나를 매끼 먹어야하는건가했는데 전~혀 아니더라구요!! 아침밥으로 바나나를 섭취하는거랍니다~ 아침식사를 건너뛰면 오히려 식사량이 늘어난다고하죠! 글서 다이어트시엔 아침만은 꼬박꼬박 챙겨야한다고하는데요 바나나다이어트란 방법은 아침식사로 바나나를 섭취하라고 하니 일석이조인것같아요~ 거기에다 바나나는 먹고싶은 양껏 먹어도된대요~ 근데 바나나가 포만감을 느끼게끔 하기때문에 끝도없이 먹진 않을것 같네요 점심과 저녁은 평소처럼 드셔주시고 저녁식사 시간을 당겨주시면됩니다 6시에서 8시 사이가 적당하다네요 잠자리는 .. 2020. 4. 20.
수건 지저분해 수건 지저분해 머리 감고 나면 물이 다 묻어 있으니까 대체적으로 수건을 씁니다 음식 준비를 할 때 물로 계속 뭐든지 씻고 있는데 요리할 때 물 떨어지면 안되니까요 수건으로 물기를 닦습니다 수건을 이렇게 계속 쓰니까 깨끗한 수건을 쓰기위해 계속 세탁을 해야죠 샤워 후에는 수건 하나를 꺼내는 경우가 많으니 그렇다 치지만 벽에 걸어놓고 모두가 함께 쓰는 수건 생각보다 이게 더럽더군요 어딘가에 놀러갔는데 다른사람이 손을 씻고 수건으로 닦지는 않더라구요 저기 수건 있다고 닦으라고 말하자 남의 집의 수건은 안쓴대요 그렇구나 했는데 사실 그 친구 말이 맞았어요 똑같이 손을 깨끗하게 씻고 그냥 물 닦는거니 괜찮지 않나 했는데 모든사람이 저같지는 않더군요 어떤사람은 손 씻는 시늉만 하기도 하고 혹은 양치하고 입에 묻은 .. 2020. 4. 20.
DHA가 풍부한 생선 고등어의 효능에 대해 알아보자 DHA가 풍부한 생선 고등어의 효능에 대해 알아보자 집 식탁에 생선 반찬 자주 올리시나요? 저야 육식을 너무 사랑하지만 생선도 고기만큼 좋아라 해요^^ 그러나 오늘은 그 많은 생선 중 제가 제일 즐겨먹는 생선인 고등어에 대해서 알아보겠습니다 알아보니 고등어에는 정말 다양한 효능이 있더라구요^^ 고등어에는 DHA가 풍부하여 뇌세포 성장 발달에 많은 영향을 주기 때문에 두뇌회전이 원활하게 되도록 도와주고 기억력 증가와 학습능력 향상에 매우 좋습니다 또 뇌의 활동을 활발하게 하는 성분을 함유하고 있어서 치매를 예방하는 일에 많은 도움을 준다고 합니다 고등어에는 핵산성분을 함유하고 있어 이 성분이 세포를 활성화 시켜 주어서 노화방지에 큰 도움을 준다고 합니다 또 고등어에는 EPA라는 성분이 풍부하여서 편두통을 .. 2020. 4. 20.
가을전어 드셔보셨나요? 가을전어 드셔보셨나요? 우리나라 속담에 집나온 며느리도 전어굽는 냄새를 맡으면 돌아온다라는 말이 있습니다. 바로 가을 대표적인 생선인 전어를 가르키는 것이지요~ 석쇠에 구워진 고소한 전어냄새를 맡아 볼까요? 위의 속담은 전어의 맛을 그대로 전해주지요~~ 얼마나 맛있으면 집나간 사람이 돌아올까요? ㅋㅋㅋ 전어는 통째로 구워서 많이 먹는데요~ 히히히~~~ 연탄불 석쇠에 올려진 전어를 호로록~~호로록~~ 진짜 집나간 며느리 돌아오겠당 ㅋㅋㅋ 고소한 살은 바삭바삭 익어가고 기름은 쪼옥 빠지고 간은 굵은 소금으로 쏴~~ 한번 뿌려주면 ..간도 딱이죵 으미~~~~ 침 고인다ㅠㅠㅠ 전어는 뼈째먹는 생선이므로 DHA와 EPA등이 많이 들어 있어서 불포화지방산이 많이 함유되어 있어요. 또한 성인병 예방에도 탁월한 효과를.. 2020. 4. 19.
내생애봄날 마지막회 봤어요 내생애봄날 마지막회 봤어요 내생애봄날이 지난 목요일에 마지막회를 방영했는데요 다른드라마와달리 착한드라마로 다들 좋았다고하시더라구요 나쁜 사람도 없이 따뜻함만 가득 채운 드라마라 미소지으며 봤던것 같아요~ 감우성님의 연기력이야 원래부터 최고였구요 수영의 연기력에대한 의심도 있었잖아요 근데 놀라운 연기력을 뽐냈어요~ 가수가 연기를 하는것에대한 편견을 한방에 없애버렸어요! 이봄이 자체가 된듯한 연기를 해내며 사랑스러운 모습을 보여줬어요~ 미모에 물이 올랐던데요~ 무대위의 가수로서의 모습만보다가 드라마의 영상에서보면 별로라고 느끼는 경우가 많잖아요~ 하지만 수영양은 더 예쁘더라구요~ 드라마 전반의 긍정적인 모습부터 후반에 성숙한 여인의 모습까지 자연스럽게 잘 했어요 여러분 마지막 장면 어떻게 보셨나요? 완전 마.. 2020. 4. 19.

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